筋肉痛

はいさーい

アシスタントのひなたです！

最近先輩方と体動かしに行くことが多くこの前初めてボルダリングへ行ってきました！

体を久しぶりに動かした僕からするととっても筋肉痛が非常に酷かったですw

これは新しい趣味ができたのでこれから上手くなって行きたいなと思います！

最初ルール説明からなのですがなかなか難しい、、、

ボルダリングを力技だと思っていたのですが頭脳技だった見たいです。。。

頭を使いながら壁を登る。。。

頭が弱い僕からすると非常にきつい

僕は力もないので頭をフル回転で登って行ってます！

紹介してくれた先輩方スイスイ登っていくのを見ていつかはこんな感じで登りたいなーとよく思います

明日やっとボルダリングに行こうかと思います。

みなさんも運動不足になるとキツイのでよく体を動かすことをおすすめします！