うまい!は体に悪い。。

こんにちは!

水曜日担当はじめでございます!!

なんでラーメンってあんなに美味しいんだろう!?

そしてなんであんなに太るんだろう笑笑

誘惑に負けがちな私です、、

調べました!

① 本能的に「高カロリー=うまい」と感じる

人間はもともと食べ物が不足してた時代に進化してるから、

脂質・糖質・塩分が多い=生き延びやすい食べ物だった。

だから今でも

  • 脂っこい(唐揚げ、ラーメン)
  • 甘い(スイーツ)
  • しょっぱい(ポテチ)

こういうのを「うまい!」と感じるようにできているそう!

② 脳の“ご褒美システム”が働く

こういう食べ物を食べると、脳内でドーパミンっていう快感物質が出る。

簡単に言うと

👉「また食べたい!」って中毒っぽくなる仕組み

特に

  • 砂糖+脂肪(例:ケーキ)
  • 塩+脂(例:ポテチ)

みたいな組み合わせは最強レベルでハマる。

③ 現代は“美味しさを作りすぎてる”

今の食品は企業が研究しまくってて、

「一番やみつきになるバランス(至福点)」を狙って作ってる。

だから自然の食べ物よりも

👉「脳がバグるレベルで美味しい」

になってる

 

とのこと!

ラーメン、ポテトってマジで美味いよなー笑笑

 

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